Labrador retriever: motion, ensam hemma och passning
Labradoren är vänlig, lättlärd och väldigt förtjust i mat. Här är vad rasstandarden, Svenska Kennelklubben, Agria och AniCura skriver om motion, ensamtid och skötsel, och vad du ska berätta för den som passar din labrador.

Kort svar
Hur mycket motion behöver en labrador, och hur länge kan den vara ensam?
AniCura (öppnas i en ny flik) rekommenderar minst två till tre timmars motion om dagen för en labrador, med både promenader och lek, och Svenska Kennelklubben (öppnas i en ny flik) betonar att rasen framför allt behöver aktiveras och få använda huvudet. Någon bestämd tid för hur länge en labrador klarar att vara ensam anger källorna inte, utan det beror på hunden och hur van den är.
Reglerna är desamma som för alla hundar. Jordbruksverkets (öppnas i en ny flik) allmänna råd är att en vuxen hund rastas minst var sjätte timme dagtid, och enligt föreskrifterna ska hunden vänjas gradvis vid att vara ensam. Inför en passning är maten det viktigaste att gå igenom, eftersom labradoren lätt går upp i vikt.
I den här artikeln11 avsnitt
Labradoren i korthet
Labrador retriever är en apporterande fågelhund från Storbritannien, och den har varit den populäraste rasen inom Svenska Kennelklubben (öppnas i en ny flik) 15 år i rad: 2 899 labradorer registrerades hos SKK 2025. I Stockholms kommun var den också den vanligaste rasen 2024, med 2 331 hundar enligt Jordbruksverkets sammanställning (öppnas i en ny flik).
Rasstandarden (öppnas i en ny flik) beskriver labradoren som intelligent och följsam, med en stark vilja att vara till lags: godmodig, entusiastisk och vänlig, med utmärkt luktsinne och passion för vatten. För en hundvakt betyder det oftast en hund som är lätt att ha att göra med, men som behöver sysselsättning och som är, med AniCuras ord, ovanligt matglad.
Labradorer föds i dag upp i två huvudtyper, en jaktavlad och en klassisk, och den jaktavlade är ofta lättare byggd enligt både Agria (öppnas i en ny flik) och AniCura (öppnas i en ny flik). Berätta för hundvakten vilken typ din hund är och hur mycket den brukar orka.
Motion och aktivering
Källorna är överens om att en labrador behöver mycket rörelse. AniCura (öppnas i en ny flik) rekommenderar minst två till tre timmars motion varje dag, med både promenader och lek. Agria (öppnas i en ny flik) skriver om flera långa promenader varje dag i varierad terräng. Det är rekommendationer från var sin källa, inte regler, och de gäller rasen i stort, inte just din hund.
”Rasen behöver rätt mycket motion, men framför allt behöver den aktiveras och få meningsfulla uppgifter. […] Det viktiga är att den får använda huvudet.”
Agria säger samma sak: en promenad runt kvarteret räcker inte, och apportering och sökuppgifter både inne och ute ger hunden något att tänka på. Be hundvakten fortsätta med det din hund redan kan, till exempel att söka efter en leksak eller apportera en dummy, hellre än att hitta på något nytt.
Agria beskriver också att en ung labrador kan vara lite av en översittare, med glada axeltacklingar mot andra hundar, och att den är på väg att bli fysiskt fullvuxen vid ett till två års ålder men kan vara mentalt mogen först vid tre. Har du en ung hund, berätta hur den hälsar på folk och andra hundar och vad du vill att hundvakten gör när den blir för ivrig.
För valpar och äldre hundar är Jordbruksverkets råd (öppnas i en ny flik) att rasta oftare. Fråga din veterinär hur mycket motion som passar en valp eller en äldre labrador, och skriv ner det åt hundvakten.
Ensam hemma
Ingen av källorna anger hur länge just en labrador kan vara ensam. Varken SKK:s eller Agrias rassida tar upp ensamtid. AniCura (öppnas i en ny flik) skriver att labradorer kan lämnas ensamma under dagen, men att de behöver tillräcklig motion och mental stimulans före och efter, och att det är bra att träna hunden på att vara ensam hemma. AniCura beskriver också en social hund som vill vara med i allt: om den inte får känna sig som en i familjen tenderar den att bli olycklig.
Reglerna är desamma för alla raser. I Jordbruksverkets regler för hundar (SJVFS 2020:8) är vissa krav bindande föreskrifter och andra allmänna råd:
- Föreskrift
”Hundar ska rastas utomhus varje dag.”
SJVFS 2020:8 (öppnas i en ny flik), 4 kap. 6 §
- Allmänt råd
”Hundar bör rastas regelbundet minst var sjätte timme dagtid. Unga och äldre hundar bör rastas oftare.”
SJVFS 2020:8 (öppnas i en ny flik), allmänna råd till 4 kap. 7 §
- Föreskrift
”Om hundar ska lämnas ensamma ska de gradvis vänjas vid det.”
Allmänt råd: ”Tecken på oro och obehag är t.ex. vokalisering i form av gny, skall eller ylande, apati, matvägran, förstörande av inredning eller att hunden uträttar sina behov på olämplig plats.”
SJVFS 2020:8 (öppnas i en ny flik), 4 kap. 9 §
- Föreskrift
”Hundar och katter ska normalt ges tillsyn minst två gånger per dygn.”
SJVFS 2020:8 (öppnas i en ny flik), 4 kap. 2 §
Sex timmar är ett råd, inte en lag
AniCuras labradorsida skriver att svensk lag förbjuder att en vuxen hund lämnas ensam mer än sex timmar i sträck. Så står det inte i föreskrifterna: sex timmar är ett allmänt råd om rastning dagtid. Det betyder inte heller att sex timmar ensam är lagom för alla hundar.
Svenska Kennelklubben påpekar på sin sida om ensamhetsträning (öppnas i en ny flik) att ”hundar är individer och en del lär sig snabbt att vara ensamma ett par timmar utan problem”, medan andra tycker att det är jobbigt att vara ensamma i bara tio minuter. Är din labrador van att vara ensam några timmar kan en promenad mitt på dagen räcka. Är den ovan, eller blir dagen lång, kan hundrastning, drop-in eller dagpassning dela upp tiden. Vad källorna säger om fler raser hittar du i Vilka hundraser klarar att vara ensamma?
Mat och vikt: det viktigaste att gå igenom
Vikten är något som SKK, Agria och AniCura alla tar upp. AniCura (öppnas i en ny flik) kallar labradoren en ovanligt matglad hund som löper risk att bli överviktig, och skriver att du som ägare får lära dig att motstå de bedjande labradorögonen. Svenska Kennelklubben (öppnas i en ny flik) räknar fetma till det som förekommer i rasen, och i Agrias statistik (öppnas i en ny flik) är övervikt en av de tre vanligaste rasspecifika diagnoserna.
Agria skriver att övervikt kan leda till bland annat led- och hjärtproblem. För en passning betyder det att hundvakten behöver veta exakt vad, hur mycket och när hunden äter, hur många godbitar som är okej och var maten ska stå så att hunden inte kommer åt den. Det är lätt att vilja vara snäll med en extra godbit, så skriv ner vad som gäller.
Labradoren tycker också om att bära saker i munnen. Agria beskriver det som medfött och skriver att en och annan soffkudde eller sko kan hamna på nya ställen. Be hundvakten plocka undan skor, strumpor och mat, och ge hunden en egen leksak att bära på.
Päls, vatten och årstider
Pälsen är kort och tät med vattenavvisande underull, och SKK (öppnas i en ny flik) kallar den lättskött och smutsavvisande. Den fäller däremot mycket, året runt enligt Agria (öppnas i en ny flik). Under fällningen behöver den borstas, till exempel med en borste med gummipiggar som SKK föreslår. Ska hunden bo hos hundvakten, fråga om hundar får vara på möblerna och ta gärna med en egen filt.
Rasstandarden talar om labradorens passion för vatten, och AniCura skriver att den oftast tar varje chans till ett dopp, oavsett om det är i havet eller i ett smutsigt dike. Berätta för hundvakten om hunden får bada, var den får bada och hur den ska torkas efteråt. Agria skriver att vattenälskande raser som labradoren kan drabbas av hotspot och vattensvans. Har din hund haft det, berätta vad veterinären sa.
Varma dagar gäller samma sak som för alla hundar: lämna aldrig hunden i en varm bil. Svenska Kennelklubben (öppnas i en ny flik) räknar bland annat överviktiga och gamla hundar till dem som löper större risk för värmeslag. Lägg de längre promenaderna på morgonen och kvällen och se till att hunden alltid har vatten. Vid tecken på värmeslag: kontakta veterinär direkt.
Hälsa: det här ska hundvakten veta
Svenska Kennelklubben (öppnas i en ny flik) beskriver labradoren som en relativt frisk ras, men höftledsdysplasi (HD), armbågsledsdysplasi (ED), fetma och hältor förekommer, och för ögonsjukdomen PRA finns ett DNA-test. I Agrias statistik (öppnas i en ny flik) är de tre vanligaste rasspecifika diagnoserna problem med armbågar och höfter, allergier (hud- och öronproblem) och övervikt. Rasklubbens avelsstrategi från 2024 (öppnas i en ny flik) nämner, utifrån Agrias skadestatistik, rörelseproblem, öron och hud samt magen som rasens problemområden. AniCura (öppnas i en ny flik) nämner också EIC (exercise induced collapse), en ärftlig neurologisk sjukdom där hunden kollapsar efter hård ansträngning.
Berätta för hundvakten om:
- diagnoser och vad veterinären har sagt om motion, lek och ansträngning
- allergier: vad hunden inte får äta och om den har en rutin för öron eller hud
- mediciner, med mängd och tider skrivna på papper
- om hunden har EIC eller har kollapsat efter ansträngning tidigare
- vilken veterinär ni går till och vem som får godkänna ett besök
Vid hälta, ihållande klåda, om hunden kollapsar efter ansträngning eller verkar sjuk: kontakta veterinär.
Vilken passning passar en labrador?
Det beror mest på hur länge du är borta och hur van din hund är att vara ensam. Så här fungerar tjänsterna för en stor, aktiv hund:
Hundrastning
En långpromenad mitt på arbetsdagen bryter av ensamtiden och ger hunden motion. Säg hur lång den ska vara, om hunden får bada och var den får gå lös, om alls.Drop-in
Ett kort besök för mat och en sväng ute. Bra som komplement, men räkna inte med att ett kort besök täcker en labradors motion för dagen.Dagpassning
För en ung eller social labrador som inte trivs ensam en hel arbetsdag. Fråga hur dagen ser ut med promenader, lek och vila.Passning hemma hos dig
Hunden stannar hemma med sin egen mat och sina rutiner, vilket gör matschemat lätt att hålla. Kan passa när du reser: kom överens om vilka tider hundvakten är hos hunden och om övernattning ingår.Passning över natten
Hunden bor hos hundvakten. Fråga om hemmet tål en stor hund som fäller, om hundar får vara på möblerna och var maten står.
Inför passningen: checklista för din labrador
Mycket av det här gäller alla hundar, men för en labrador är maten, motionen och vattnet det som oftast behöver sägas rakt ut. Mer om första mötet och lämningen finns i Första gången hos hundvakt.
Checklista · Labrador retriever
Det här ger du hundvakten
- Exakt matschemaVilket foder, hur mycket, vilka tider och vilket mått du använder. Skriv också vad hunden inte får äta.
- Godbitar räknas in i dagens matSäg hur många som är okej per dag, så att hunden inte får dubbelt.
- Maten utom räckhållVar fodret ska stå, att påsen hålls stängd och att soppåsen inte lämnas framme.
- Motion och aktiveringHur långa promenaderna brukar vara, vilka apport- eller söklekar hunden kan och vilka kommandon den lyssnar på.
- Koppel, lös och inkallningVar hunden får gå lös, om alls, och hur säker inkallningen är.
- Hälsningar och andra hundarHur hunden hälsar på folk och hundar, och vad hundvakten ska göra när den blir för ivrig.
- Bad och torkningOm hunden får bada, var och hur den torkas efteråt. Berätta om den har haft hotspot eller vattensvans.
- Diagnoser och medicinerLeder, allergier eller EIC, vad veterinären har sagt om motion och vilka mediciner hunden tar, på papper.
- Veterinär och närmaste djursjukhusNamn och telefonnummer, och vem som får godkänna ett veterinärbesök.
Gå igenom listan med hundvakten när ni träffas före passningen, och lämna den på papper eller i ett meddelande vid lämningen.
Frågor att ställa till hundvakten
Under ”Vad hundvakten erbjuder” på profilen visar hundvakten själv vad som gäller hemma och vad hen kan hjälpa till med. Där en sådan uppgift finns står den under frågan. Fråga ändå, och be om exempel: uppgifterna är hundvaktens egna.
Hur mycket motion hinner du ge hunden en vanlig dag, och hur länge är den ensam?
Fråga efter både promenader och aktivering, inte bara antal minuter.
- Kan erbjuda motion dagligen
Kan du följa ett exakt matschema, och var förvarar du mat och sopor?
En matglad hund tar gärna det som står framme.
Får hunden vara i soffan och sängen, och gör det något att den fäller?
- Hundar tillåtna på möbler
- Husdjur är tillåtna i sängen
Har du egna hundar, eller passar du flera hundar samtidigt?
Fråga hur hundarna introduceras och om de kan vara åtskilda.
- Inga egna hundar hemma
- Tar emot en hundägares hundar åt gången
Bor du i lägenhet eller hus, och var går ni promenader?
- Bor i lägenhet
- Bor i hus
- Har staket runt tomten
Kan du ge medicin om hunden behöver det?
Gäller om hunden har en diagnos eller en allergi.
- Administrering av oral medicin
- Första hjälpen/HLR till hundar
Har du passat stora hundar förut?
Profilen visar vilka storlekar hundvakten tar emot, men inte erfarenhet av en viss ras. Be om exempel.
Hitta hundvakt för din stora hund
Sökningen visar hundvakter som tar emot hundar på 18–45 kg (Stor). Läs profilen och ställ dina frågor innan du bokar.
Visa hundvakterProfiler granskas av en administratör innan de publiceras – identitet, bakgrund och referenser kontrolleras inte.
Vanliga frågor
Hur mycket motion behöver en labrador?
AniCura rekommenderar minst två till tre timmars motion om dagen för en labrador, med både promenader och lek. Svenska Kennelklubben betonar att rasen framför allt behöver aktiveras och få använda huvudet, till exempel med apport eller sök. Valpar och äldre hundar bör rastas oftare; fråga veterinären hur mycket motion som passar just din hund.
Hur länge kan en labrador vara ensam hemma?
Källorna anger ingen särskild tid för labradorer, utan det beror på hunden och hur van den är vid att vara ensam. AniCura skriver att labradorer kan lämnas ensamma under dagen om de får tillräcklig motion och mental stimulans före och efter. Jordbruksverkets allmänna råd är att vuxna hundar rastas minst var sjätte timme dagtid.
Är det lag på att en hund inte får vara ensam mer än sex timmar?
Nej, sex timmar står i ett allmänt råd om rastning: Jordbruksverket rekommenderar att vuxna hundar rastas minst var sjätte timme dagtid. Bindande är att hunden ska rastas utomhus varje dag, vänjas gradvis vid att vara ensam och normalt ges tillsyn minst två gånger per dygn.
Fäller labrador mycket?
Ja, enligt Agria fäller labradorer mycket, året runt. Pälsen är kort och lättskött men behöver borstas under fällningen. Ska hunden bo hos en hundvakt, fråga om hundar får vara på möblerna.
Kan man ha labrador i lägenhet?
Källorna vi har läst tar inte upp boendeform, men alla betonar motion och aktivering. Agria skriver att rasen är känd för att vara lugn inomhus, men bara om hundens mentala och fysiska behov är uppfyllda. Räkna med flera promenader om dagen och något för huvudet.
Vilken storlek ska jag välja i sökningen för en labrador?
För de flesta labradorer är det Stor (18–45 kg), eftersom Agria anger att rasen vanligen väger 25–40 kg. Sökningen utgår från hundens vikt och inte från ras, så välj efter vad din hund faktiskt väger.
Källor och kontroll
Sakuppgifterna kontrollerades mot källorna nedan den . Vi skiljer mellan bindande regler, myndigheters allmänna råd och praktiska rekommendationer. Artikeln är allmän information och ersätter inte individuell veterinärmedicinsk eller juridisk rådgivning.
- Svenska Kennelklubben: Rasstandard för labrador retriever (FCI-standard nr 122) (öppnas i en ny flik)
Mankhöjd, temperament, päls och FCI-grupp. Standarden fastställdes av FCI 16 juni 2022 och den svenska översättningen av SKK 29 oktober 2025. Anger ingen vikt. Hämtad 10 oktober 2026.
- Svenska Kennelklubben: Labrador retriever (öppnas i en ny flik)
Rasbeskrivning: SKK:s skala för aktivitet, pälsvård och storlek, motion och aktivering, pälsvård och hälsa. Tar inte upp ensamtid. Hämtad 10 oktober 2026.
- Labrador Retrieverklubben/Svenska Kennelklubben: Rasspecifik avelsstrategi (RAS) för labrador retriever, 2024 (öppnas i en ny flik)
Avsnittet Hälsa: enligt Agrias skadestatistik 2016–2021 är rörelseproblem, öron och hud samt mage fortsatt problemområden i rasen. Hämtad 10 oktober 2026.
- Agria Djurförsäkring: Labrador retriever (öppnas i en ny flik)
Vikt, päls och fällning, motion, temperament hos unga hundar och de tre vanligaste rasspecifika diagnoserna i Agria Breed Profiles. Rassida publicerad 11 april 2024, granskad av Lotte Evers. Tar inte upp ensamtid. Hämtad 10 oktober 2026.
- AniCura: Labrador retriever (öppnas i en ny flik)
Rasguide: motion, ensamtid, temperament, foder och ärftliga sjukdomar. Sidans uppgift att svensk lag förbjuder mer än sex timmar ensam stämmer inte med SJVFS 2020:8, där sex timmar är ett allmänt råd om rastning. Sidan visar inget datum. Hämtad 10 oktober 2026.
- Jordbruksverket: Statens jordbruksverks föreskrifter och allmänna råd om hållande av hundar och katter (SJVFS 2020:8) (öppnas i en ny flik)
4 kap. 2, 6, 7 och 9 §§ med allmänna råd. Hämtad 10 oktober 2026.
- Jordbruksverket: Så sköter du din hund (öppnas i en ny flik)
Sidan granskades senast av Jordbruksverket 11 maj 2026. Hämtad 10 oktober 2026.
- Svenska Kennelklubben (SKK): Ensamhetsträning (öppnas i en ny flik)
Sidan nämner inga raser. Hämtad 10 oktober 2026.
- Svenska Kennelklubben: Hund i varm bil (öppnas i en ny flik)
Lämna aldrig hunden i en varm bil, och vilka hundar som löper större risk för värmeslag (bland andra överviktiga och gamla hundar). Hämtad 10 oktober 2026.
- Svenska Kennelklubben (pressmeddelande via TT): SKK: Ökad marknadsandel 2025 när valpköparna valde rashund (öppnas i en ny flik)
Labrador retriever är den populäraste rasen inom SKK för 15:e året i rad, med 2 899 registrerade hundar 2025. Publicerat 13 januari 2026. Hämtad 10 oktober 2026.
- Jordbruksverket: De 10 vanligaste raserna per kommun 2024 (öppnas i en ny flik)
Stockholms kommun: labrador retriever överst med 2 331 hundar. Hämtad 10 oktober 2026.
